开练app这是一款辅助用户们锻炼出好身材的软件应用，有了这款软件之后用户们不管是在健身房还是在家中进行家庭健身都可以学习到非常多专业的健身知识！软件中拥有非常多专业的教练团队随时在线给用户们制定各种部位的健身计划并且软件中还有一些免费的课程可以进行学习，不管你是男士还是女士都可以在这里受到专业的训练并且有时候线上还会开展一些免费的公开课，在开练app中所以想要有好的身材就是自己需要足够的自律，想要改变不管你是健身大神还是准备开始健身的萌新在这个软件里面都准备了各种阶段性的训练在等着你来，想要做出改变那么就在这个夏天开始吧让所有的人都对你刮目相展示出你最完美的身材，需要这款软件的话就快点下载使用起来吧啊。

软件特色：

　　1、将训练内容一键生成计划，下次训练直接套用，还能自定义分类整理训练计划。

　　2、智能分析你的历史训练数据，根据时间、部位、动作等多个维度提供可视化图表。

　　3、300+常见训练动作，覆盖各种训练器械，持续更新扩展，还支持自定义动作。

软件亮点：

　　1、全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

　　2、丰富健身视频内容，燃脂、拉伸、减压等系列健身课程。科学制定运动计划。

　　3、训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。