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我是瑜伽小白，怎么破？ 

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上班好累，我怕坚持不下来？ 

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我以前练过瑜伽，但貌似没什么效果？ 

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国内瑜伽好像都一个样，动作体式都没差啊？ 

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我天天练习瑜伽，我有一堆心得想要跟yogi分享？ 

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